Lucid Dreaming kısaca kişinin uyku sırasında rüya gördüğünün farkında olması ve rüyasındaki olayları kontrol edebilmesi olarak tanımlanabilir. Eski bir arkadaşımla konuşurken bu terimi öğrendim. Söz rüyalardan açılmışken, arada rüyamı kontrol edebildiğimi o zaman çok eğlendiğimi istediğimi yaptığımı vs... söyledim o da uzun zamandır bunu denediğini ama başaramadığını bunun için yöntemler olduğunu hatta adının lucid dreaming olduğundan bahsetti. Bunun herkesin başarabildiği bir olgu olmadığını öğrenince biraz daha hevesim arttı, girdim internete araştırdım(cızzzz). Gördüm ki aslında eğlenceli olduğu kadar tehlikeli bir boyutuda var. Her ne kadar bu tehlike biraz bana abartılmış gelsede, gerekli uyarıyı yapayımda sonra bıdı bıdı yapmayınız..

Bundan sonrasi tamamen kendi deneyimlerimden olup bilimselliği 180,5 boy 60-+5 kilo bünyeler için geçerlidir.



Hatırladığım kadarıyla 2,5 tür experince yaşadım.

1. İlk tür deneyimim bir nevi second life oyunu gibi. İstediğim şeyi yapabiliyorum... aklınıza ne gelirse- uçmak, gezmek, şelaleleri, uçurumları, Bodrum'u, şehirleri, daha önce televizyondan gördüğüm yerleri geziyordum. İşin ilginç kısmı ise rüyada olduğumu farkettiğim an uçma sevdasına kapılıyorum. Yaşadığım en fantastik rüyalar/deneyimler bu şekilde oluyor. Yanlız hala başkalarını kontrol etmeyi beceremedim. Mind control olayını başardığım an perfect
rüyalar benimdir.



2. tür deneyimde ise biraz daha kaotik. Yine rüyada olduğumu bildiğim halde rüya kabusa dönüşüyor ve ne kalkabiliyorum ne rüyamı kontrol edebiliyorum. Genelliklede en önemli özelliklerimi kaybediyorum ve durumum daha da içler acısı oluyor. En fazla karşılaştığım durum ise, bir hırsızlık durumunda, konuşmayı unutmam ve kimseye haber verememem, çıldırma noktasına gelmem. -hayır karabasan değil-. Sonuç; tamamen acı çekerek uyanmam.

Son olarakta lucid dreaming için kendi uyguladığım taktiklerden bahsedicem.
1.Sabah kalkar kalkmaz, gördüğünüz rüyayı hatırlamaya çalışın,
2.Yattıktan sonra "dalma" aşamasına geçerken sürekli aynı sahneyi aklınızdan tekrarlayın
3.Mümkün oldukça uzun uyumaya çalışın, uyku süresi artıkça rüya görme ihtimalide artıyor(muş).
4.Rahat bir yatakta yatın
5.Oda ısısını iyi ayarlayın, bir yerleriniz açıkta kalıp yukarıda bahsettiğim 2 nolu türden rüya görmeyin.



Bu yazıyı hepinizi iyi rüyalar diliyerek bitirmek isterdim, ama bu durumda Levent Kırca'yı sevenler derneğinin kapıma çelenk bırakmasından korkuyorum.